¿Por que es recomendable tomar té negro?

Helena Morán
Helena Morán

Tea Sommelier CataCata

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Existen múltiples estudios en torno a los beneficios del té, uno de ellos, de origen británico indicaba que 3 tazas de té negro al día contribuían en un 11% a la reducción de riesgo de accidente cardiovascular, además de mejorar del estado de nuestro sistema circulatorio.

Es muy interesante también cómo la ingesta continuada de este té contribuye a la disolución de las grasas y por lo tanto a la pérdida de peso.

Así mismo, durante mucho tiempo se ha utilizado y se sigue utilizando para: combatir infecciones digestivas, casos de hepatitis, y para prevenir la aparición de caries. Sin olvidar que su alto índice de cafeína lo hace perfecto para combatir el cansancio y mantenernos activos.

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