La madurez de la escucha

Sentir sin que te desborde Hay una madurez que no viene con los años, sino con la pausa y la escucha.Esa que aparece cuando decides no huir de lo que sientes, sino por

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Té y mindfulness

El ritual como puerta a la presencia En una sociedad que corre sin pausa, el té nos invita a detenernos. Una infusión sencilla, preparada y saboreada con atención, puede convertirse en un anclaje

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Té y reciprocidad, el AYNI

Me llega el texto de un querido amigo peruano (Alberto Kok Jaramillo), sobre el Ayni, y me hace pensar…“El Ayni como principio sagrado y filosofía de reciprocidad en la cosmovisión andina”, Revista Rikusun

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Sri Lanka: budismo y té

Hace unas semanas regresé de Sri Lanka con la piel aún oliendo a lluvia tibia y las manos manchadas de té. Entre muchas otras cosas, fue un reencuentro con una pregunta antigua: ¿por

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Darjeeling

Entre el vapor y la niebla Darjeeling es mucho más que un nombre en una etiqueta de té: es un viaje. Su fama nació al compás del vapor del ferrocarril que la unió

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Sentir mejor

Presencia aromática En lo más profundo del cerebro hay una pequeña isla: la ínsula.No tiene palmeras, pero guarda algo mejor: conexión.Es la que traduce lo que sientes en el cuerpo en emoción consciente.Esa

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